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そのまま!

皆さんおはようございます(´・ω・`)
最近随分慣れて来ました、新貝です。
朝から夕方までしか居ませんけどね(^O^)

今日は軽く宣伝をしようと思いまして。
系列の競馬バー「そのままっ!」で毎週水曜日勤務しております。
マーチャオで働いている時とは少し顔が違います。
気になった方は是非!  是非! いらっしゃって下さい。

もうすぐ夏ですね。
そろそろダイエットを始めなければなりませんorz
最近でもないですが、ロングブレスダイエットってありますよね。
アレ、結構いいんです。
真面目にやると次の日筋肉痛になり、布団から起き上がるのが嫌になります。
まぁ、起き上がる時に筋肉痛に気付くんですけどw
色々な動きがありますが、
寝転んで呼吸法をすると、力が入れやすかったり。
痩せたい方にはおすすめです(*^^*)

あ、回し者ではありませんよ(笑)

8月までには頑張って痩せますので、
私の痩せゆく姿を、皆さんご覧下さいね(笑)

ではでは~また☆彡
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テーマ : みんなに紹介したいこと
ジャンル : ブログ

明後日はとうとう・・・


4月11日は・・・なんと!


侍が襲来します。


やっとこの日がやってきます!斬られちゃうかもしれませんよ♪

日本プロ麻雀連盟所属のAリーグプロが4人も!!

今日はそんなマーチャオβ店に来る侍を紹介します!!!



白鳥 翔プロ
瀬戸熊 直樹プロ
滝沢 和典プロ
猿川 真寿プロ


店長がテンション上がってます。
店長が興奮してもあんまり意味ないですけど・・・(笑)

とっても貴重な日なので、皆さんの力を発揮しにいらして下さい^^

テーマ : お知らせ
ジャンル : ブログ

初めまして^-^


はじめましてっ
新しく入りました、新貝です^^
趣味はオンラインゲームです。

最近はTERAが無料化したので、
復帰しました!!
有料の時にはまりまくり3ヶ月課金とかしてやりこんでましたが・・・
レベルがカンストするとひと段落するので、飽きてしまうのですがw
新しいサーバーが13日から公開になったので、また最初からやりこんでます。

まぁ、1年近くやってないと操作方法がぶっ飛んで、結構苦労してますw
初心に帰って、やったことのない火力職でがんばりまーす^-^

こんな感じでバイト以外はひたすらひきこもり生活の私ですが、
見かけた際はお声かけください!!
宜しくお願いします。
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